다음 팁을 따라 맑은 얼굴 만들기
여드름을 치료하는 것은 다른 치료 방법을 배우지 않는다면 평생 지속되는 싸움으로 변할 수 있다.
당신은 이 기사에서 몇 년 동안 당신의 상대였던 여드름과의 싸움에 도움이 되는 정보를 찾을 수 있을 것이다.
비록 지트를 짜는 것은 유혹적이지만, 건강상의 이유로, 하지 않는 것이 최선이다.
대신 크림치료를 쓰세요.
여드름을 짜는 것은 감염과 흉터가 발생할 가능성이 더 높다.
여드름을 콕 집어서 생기는 고르지 못한 변색은 수년이 걸릴 수 있다.
여드름을 고르지 않는 것이 중요하다.
여드름을 짜는 것은 세균의 확산을 촉진시키기 때문에 더 많은 여드름을 유발할 뿐이다.
또 같은 곳을 반복해서 골랐을 경우 피부가 한번 아물면 흉터가 생기고 흉터가 남을 수 있다.
밤마다 깨끗하고 신선한 베갯잇 위에 머리를 얹어라.
잠시 곰곰이 생각해 보아라.
너는 매일 밤 이 기름을 뒤척인다.
항상 베개를 씻고 매일 밤 신선한 베개를 사용해라.
일부 치아 미백 제품들은 여드름 발작을 일으킬 만큼 충분히 가혹하다.
만약 여러분이 입 근처에서 잦은 탈출을 겪고 있다면, 그 상황은 치아에 사용되는 제품과 관련이 있을 수 있다.
치아 미백 제품은 피부에 붙으면 발작으로 이어질 수 있다.
입 근처의 피부는 다른 피부보다 훨씬 더 민감하니, 그것을 바르는 것을 조심해라!
당분간 화장을 피하고 여드름에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.
여드름을 감추기 위해 화장을 하는 것은 유혹적이지만, 이것은 실제로 여러분의 모공을 막아버릴 수 있기 때문에 피해야 한다.
기권하면 모공이 깨끗하고 맑아야 한다.
탄산음료, 차, 커피에 들어있는 카페인은 또한 끔찍한 여드름의 원인이 될 수 있다.
카페인 섭취를 줄임으로써, 여러분은 배출을 제한할 수 있을 것이다.
침대 시트를 자주 바꾸는 것은 여드름 조절에 도움이 된다는 것이 증명되었다.
당신이 자고 있을 때, 이 기름들은 당신의 린넨에 붙는다.
그러면 그들은 다시 당신의 피부에 닿을 수 있다.
이 기름진 이동을 줄이기 위해 침대 라이넨을 새로 세탁한 상태로 두어라.
마늘은 매우 강력한 음식이다.
마늘은 여드름과 싸우는데 도움을 줄 수 있다.
마늘은 항산화제로서 피부에 해를 끼칠 수 있는 주요 독소를 제거하는데 도움을 준다.
식사 준비 과정에서 마늘을 사용할 수 있는 맛있는 방법은 안색에 도움이 되는 것처럼 사실상 무궁무진하다.
아연은 피부 아래의 활성산소를 줄여주기 때문에 여드름 퇴치에 좋다.
낭포성 여드름으로 인한 요철을 줄이기 위해, 내부에서 여드름과 싸우기 위해 매일 한 번씩 아연 보충제를 복용해 보십시오.
따뜻한 달에 수영을 많이 하는 것은 매우 건강한 활동이다.
수영은 몸을 이완시키고 발달시키기 위한 훌륭한 운동이다.
염소는 여드름을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
여드름이 있는 사람은 얼굴에 손을 대거나 기존 여드름을 터트리는 것을 피해야 한다.
얼굴을 만지면 손에 묻은 기름과 부스러기가 옮겨지는데, 이것이 브레이크아웃의 주요 계기가 된다.
손가락과 손을 멀리 함으로써, 여러분은 발생할 수 있는 고통스러운 자극과 감염을 피할 수 있도록 도울 수 있다.
여드름을 다룰 때는 살리실산을 포함한 피부 제품을 찾아보십시오.
이것은 피부가 세포를 더 빨리 흘리도록 돕는다.
특히 땀을 너무 많이 흘리기 쉬운 경우에는 얼굴을 꼼꼼하고 자주 닦는 것이 매우 중요하다.
집에 없을 때 세정하기 힘들면 클렌징 물티슈를 챙겨가면 된다.
이것은 당신의 피부에 있는 박테리아와 불순물을 잡아낼 것이다.
클렌저 대신 물티슈를 사용하지 마십시오.
이 기사에서 제공하는 멋진 정보를 사용하여, 이제 여드름을 완전히 통제하는 데 필요한 도구를 가지고 있어야 한다.
이런 팁으로 평생 동안 얼굴 생김새를 잘 유지해라.
이 정보를 이 피부 질환과 싸우고 있는 친구나 가족과 반드시 공유하십시오.